przepuklina

KASIAB

Witam

Czy przy małej przepuklinie pępkowej można ćwiczyć?

Pozdrawiam

Tomek

Byc moze i mozna,lecz o tym powinien wiedziec lekarz.
Prosze nie szukac porady lekarskiej na anonimowych stronach.

Jest maly wyjatek-jesli ktokolwiek z dyskutantow jest lekarzem,niech sie przedstawi i odpowie.Jesli nie jest takowym,niech sie powstrzyma od wydawania opinii i zalecen.

Pozdrawiam

Admin

paznok12

Po roku ćwiczenia rytów i swobodnym wykonywaniu 21 powtórzeń dostałem przepukliny pachwinowej. Czy ryty mogły być przyczyną przepukliny i czy za jakiś czas mogę dalej ćwiczyć?
Pytałem się chirurga , który zdziwił się , że ktoś robi takie dziwactwa nie dając jednoznacznej odpowiedzi.
A było tak dobrze.
Mad

Tomek

Mirek

Z mojego, osobistego doświadczenia wynika, że rytuały ujawniają słabe strony naszego organizmu. Dokładnie tak jak Tomek napisał (cyt.): "Cwiczenia mogly tylko ukazac i wyzwolic problem zdrowotny, ktory i tak pojawilby sie za kilka lat...".
Zdarzało mi się, że nie mogłem skończyć poprawnie ćwiczeń bo pojawiał się ból. Ćwiczyłem więc dalej niepoprawnie, ale nikomu nie zalecam takiego zachowania. To tylko moje osobiste podejście. Lepiej jednak w takich przypadkach zachować rozsądek, przerwać na jakiś czas ćwiczenia, aż dolegliwości ustąpią. Wszystko zależy od intencji, które towarzyszą nam w ćwiczeniach. Rozsądek to cecha, która powinna być motorem przewodnim. W końcu ćwiczymy, żeby sobie polepszyć, a nie pogorszyć.

paznok12

Od maja tego roku nie ćwiczyłem przepuklina
Zaczynam od nowa od 3 powtórzeń
Osłabłem od tego czasu no i sylwetka mi się zmieniła na niekorzyść.

Tomek

Powoli pokonasz problemy.
Od czasu do czasu napisz jak Ci idzie.
pozdrowienia

leonidek

miałem to

paznok12

Mogę po kilku latach powiedzieć, że przepuklina nie ma wpływu na ćwiczenia i odwrotnie. Wręcz przeciwnie czuję w tym miejscu mocną tkankę. Od roku ćwiczę systematycznie i postawa jak i ciało jest zupełnie inne. Przekonałem się też , że jeśli przestanę ćwiczyć to będzie mi łatwiej wrócić do dobrych rezultatów.