"kobiece dni" a ćwiczenia

Aloha

witam wszystkich serdecznie,
mam pytanie, chyba do kobiet głównie, odnośnie wykonywania ćwiczeń w dni, kiedy dopada nas okres. Z tego co pamiętam autor książki sugerował zrobienie przerwy w dniach osłabiebia, choroby itp. i wydaje się to rzeczywiście zrozumiałe ale nie mogę powrócić po kilku dniach przerwy bez uczucia jakby ta przerwa trwała znacznie dłużej tzn. jestem jakaś mniej wydolna i słabsza po tej przerwie. Jestem na etapie ponownego zakochania w rytach (kiedyś ten stan trwał prawie rok), bardzo mi na nich zależy jak i na odpowiedzi oczywiście Mruga

Z góry dziękuję oraz życzę wspaniałych afirmacji podczas "rytowania" Wesoly

p.s. Jezeli komuś zależy abym nie zrobiła sobie ew. krzywdy, proszę o szybką odpowiedź Laughing

a.wroski

no własnie

Willy102

Nie ma przeciwskazań aby nie ćwiczyć. Nawet nalezy to robić. Rytuały tybetańskie to zestaw kilku prostych ćwiczeń, z natury przypominających jogę. Poprawiają one ogólny stan zdrowia. Pomagają dorosłym, jak i dzieciom. Poprzez usunięcie blokad energetycznych uwolniona zostaje negatywna energia. Pobudza to przepływ energii pozytywnej poprzez różne kanały ciała fizycznego i subtelnego (meridiany, szlaki nerwowe, naczynia limfatyczne i krwionośne). W rezultacie uzyskujemy niepodzielną koncentrację i pełną kontrolę nad ciałem, co skutkuje odmłodzonym wyglądem, regeneracją zdrowia i powrotem sił witalnych. Ćwiczenia zapewniają odzyskanie równowagi zasobów energetycznych ciała, dzięki zwiększeniu tempa wirowania czakr do szybkości charakterystycznej dla osoby młodej. Jeżeli ciało energetyczne znajduje się w stanie równowagi przez dłuższy czas, wpływa ono na ciało fizyczne i powoduje, że gruczoły ponownie wydzielają w doskonałej równowadze te hormony, które są niezbędne dla znakomitego zdrowia i żywotności.