Efekty ćwiczeń :)

Seb

Witam:) problemy z kręgosłupem już mi minęły, ale na wszelki wypadek jeszcze się nie forsuję, jeżdżę na rolkach po asfalcie a jeśli wyczynowo to robię takie triki które nie sprawiają mi żadnego wysiłku. Ale zaczynam odkrywać nowy wymiar jazdy, właśnie dzięki rytom. Pojąłem że sekretem ludzi w czołówce światowej jest to że są oni tak doenergetyzowani że rzeczy które wydają się niesamowicie trudne, oni wykonują bez żadnego wysiłku. Więc jestem teraz na dobrej drodze do osiągnięcia takiego poziomu Mruga

)

Robię już 9 powtórzeń i przy 9 powtórzeniach nie jestem w stanie wykonywać ich 2 razy dziennie - bo od samych rannych ćwiczeń jestem tak gorący, że aż płonę! Wypełnia mnie wewnętrzny ogień, który przy okazji wyciąga ze mnie wszystkie brudy, emocje które próbowałem wyciągać z siebie z różnym skutkiem od 2 lat. Na pewno mocno wzbogaca to moją praktykę duchową i bardzo wzmacnia jej efekty. Tylko specyfika tego jest taka że brutalnie wyrzuca na wierzch wszystkie lęki i emocje - mam nadzieje że ten okres w miare szybko się skończy i będę szybko się czuł jak młody bóg Wesoly

))

Tomek

ania760

Witam bardzo gorąco!!!
Wykonuję rytuały od lutego 2010 razem zmoim 17 letnim synem i jesteśmy bardzo zadowoleni bo efekty są widoczne z perspektywy czasu.Ja miałam kłopoty z kręgosłupem i migreny -to już mnie nie dotyczy.Mój syn po rozpoczęciu ćwiczeń miał ciągle zatkany nos i to trwało przez kilka tygodni.Teraz jest czysty.Nasze samopoczucie poprawiło się bardzo znacząco i właściwie nie mamy żadnych infekcji wirusowych tzw.przeziębień.Sprawność fizyczna dużo lepsza .Syn pływał kilka lat wyczynowo a jednak zauważył ,że jest dużo bardziej rozciągnięty i sylwetka bardzo ładnie sie kształtuje.Ja mam 42 lata i chociaż też pływałam i zawsze byłam szczupła to też widzę fantastyczne efekty jakie dają ryty.Razem ćwiczymy i to też jest bardzo fajne .
Pozdrawiam wszystkich ćwiczących i jeszcze niećwiczących....

Jowita

Witam wszystkich Forumowiczów.

Z Rytuałami zetknęłam się już wiele lat temu i co jakiś czas mam zryw, trwający kilka tygodni, po czym odkładam ćwiczenia do następnego razu.
Niestety, z tego właśnie powodu, nie mogę zaobserwować u siebie korzystnego działania.
Nie jestem nawet pewna, czy Rytuały faktycznie różnią się od jogi a nawet innych ćwiczeń, bo przypływ energii czuję również po długim spacerze czy jednej sesji aerobiku. Jedyne co mnie zastanawia, to mdłości, które pojawiają się po kilku powtórzeniach, co uniemożliwia mi wykonanie pełnej serii. Wiem, wiem, trzeba zwiększać stopniowo, ale ja jestem niecierpliwa. Po jodze nigdy nie miałam mdłości, więc coś w tych ćwiczeniach jest.
Pomimo 40 lat, utrzymuję stałą wagę (53-55 kg) i nie mam żadnych problemów ze zdrowiem, więc tutaj również nie mogę liczyć na widoczne efekty działania Rytuałów.
Dlatego zwracam się z prośbą o podanie mi przypadków osób, którym udało się w widoczny sposób wyglądać młodziej na twarzy oraz powstrzymać (cofnąć?) proces siwienia włosów, ponieważ to jest właśnie to, co mnie motywuje i zachęca. Niestety, trochę mi brakuje wiary w takie cuda.

ohayoo

Ćwiczę od 10 lat.Mam wyniki prównywalne do "Bradford'a"..Dzisiaj mam 51 ,jednak nikt nie daje mi więcej niż....27 :) Niestety same rytuały nie wystarczą do tego aby osiągnąć tak wspaniałe rezultaty. Oprócz prawidłowych ćwiczeń wymaga to również a może i przede wszystkim -ogromnej dyscypliny wewnętrznej..głównie duchowej..Same "ryty fizyczne" i odpowiednia medytacja -owszem przynoszą rezultaty jednak bardzo mało zauważalne w samym wyglądzie zewnętrznym.To bardzo złożone i skomplikowane,a jednocześnie jak się później okazuje ...przerażająco proste :) W związku z tym nie będę się rozpisywał..

Jowita

Ohayoo, jeśli nie chcesz się rozpisywać, to może chociaż podaj źródło swojej wiedzy lub inną wskazówkę, która pomoże do niej dotrzeć. Może jakaś książka, albo system filozoficzny?
Podobno wszystko okazuje się być przerażająco proste, jak już to w końcu osiągniemy i uświadomimy sobie istotę tej rzeczy. Wink

ohayoo

Nie chcę się rozpisywać nie dlatego że po prostu nie chcę...Zbyt mało tu miejsca i czasu na opis moich metod.Generalnie mogę powiedzieć że czerpię inspirację ze wszystkich Świętych Ksiąg - min. z Biblii..jednak tak jak napisałem wcześniej - zbyt wiele jest tutaj do opisu..Proszę również bardzo dokładnie przeczytać książkę Keldera.

DorotaO

przeczytałam książkę Keldera i jestem zachwycona, już zaczęłam ćwiczyć. Wcześniej ćwiczyłam jogę i mam dość dobrą kondycję, ale tak książka zmieniła moje podejście do jogi, jestem zachwycona afirmacją. Cierpię na nerwicę lękową i biorę leki psychotropowe od roku i mam związku z tym pytanie, czy moje leki mogą zmniejszać działanie ćwiczeń? nie zamierzam ich rzucać bo uratowały mnie od szaleństwa, chodzę do psychatry i na terapię, ale jestem ciekawa waszych opini. mam jeszcze jedno pytanie, chciałabym, żeby ktoś umocnił moje przekonanie ze joga nie stoi w sprzeczności z katolicyzmem, wiele osób chce mi to wmówić, a ja jestem praktykującą katoliczką ale też patrze na wiele spraw krytycznie, a to oskarżenie wydaje mi się być dużym nadużyciem. Pozdrawiam wszystkich i życzę dużo siły i wytrwałości!!!!!

ohayoo

Doroto

Skoro jesteś zachwycona afirmacjami , to prawdopodobnie potrafisz je w miarę skutecznie stosować. Połączenie leków psychotropowych i rytuałów nie jest dobrym pomysłem.Leki psychotropowe mogą zaburzyć prawidłowość wirowania jednej z czakr.To bardzo złożony temat...Powiem tak..Jeżeli jesteś na 21 powtórzeniach 2 x dziennie i ćwiczysz systematycznie przynajmniej od roku,mogłabyś odpowiednio zmniejszać porcje leków.Potrzebne też będą odpowiednie medytacje .Rytuały w połączeniu z wiarą i odpowiednią afirmacją leczą prawie wszystkie przypadłości.Powtarzam : LECZĄ. Leki psychotropowe niestety poza spustoszeniami w organizmie i potencjalnym uzależnieniem nie wnoszą niczego dobrego do naszego zdrowia.
Natomiast czy jaga stoi w sprzeczności z katolicyzmem.? Wesoly

Nie bardzo rozumiem..Sam Hinduizm pewnie tak,natomiast joga NA PEWNO NIE Wesoly

Tomek

Witam

@ohayoo-
Byłbym bardziej ostrożny na Twoim miejscu w wypowiadaniu opiniotwórczych komentarzy. Proponuje dodać-" moim zdaniem, lub, ja uważam" - jeśli chcesz ot tak z marszu radzić ludziom co i jak.:

ohayoo

Do administratora

Tak się złożyło iż z wykształcenia jestem również psychiatrą...Nigdy nie odważyłbym się zasugerować czegoś czego sam nie sprawdziłem.Rytuały ćwiczę już od 10 lat,psychiatrią zajmowałem się 15 lat..Co do rytuałów to wątpię aby ktoś w kraju miał lepsze rezultaty niż ja Wesoly

Nie jest to bynajmniej żadną przechwałką - tylko wręcz zachętą ludzi do pytań w moim kierunku.Bardzo chętnie podzielę się tym w jaki sposób osiągnąłem to co Bradford. Być może wybrałem nie to forum,nie wiem...jednak póki co chcę się tu dzielić zdobytą wiedzą..

DorotaO

ja jestem pod stałą opieką psychatry i psychologa, zdaję sobie sprawę, że leki psychotropowo to nie witamina c, ale one mnie uratowały, ponieważ moje ataki lęku powodowały fizyczne objawy a także wręcz traciłam kontakt ze światem, teraz jestem na dobrej drodze, bo terapia i ciczenia bardzo mi pomogły, jednak nie mogę sama zmniejszać ilości leków bo właśnie samowola prowadzi do uzależnień. Za pomocą ćwiczeń chcę osiągnąć równowagę, nie myślę o długowieczności tylko o dobrym życiu. Bardzo chcę stosować wszystkie rady Keldera ( z wyjątkiem szóstego rytu), zaczynam od zwracania uwagi na to co jem i dokładnego przeżuwania. Te ćwiczenia przynoszą mi ogromną radość, ćwiczyłam już hatha jogę, ale te pięć prostych ćwiczeń nie wymaga dodatkowych sprzetów.

Do ohayoo. czym się teraz zajmujesz? Domyślam się że stosowałeś również afirmacje, zatem jaką jakość ma Twoje życie? Czy tak jak Bradford wydlądasz dwa razy młodziej? Czy stosujesz szósty rytuał? Jeśli tak, to co wniósł on w Twoje życie? Z chęcią wysłucham więcej szczegółów.

Do Sun's Son
Dziękuję za wsparcie. Jestem katoliczką, uznaje Tradycję Kościoła, ale teksty, że joga otwiera drzwi szatanowi to dla mnie duże nadużycie, czasem myślę, że Kościół boi się myślących ludzi. Joga i hinduizm zostały wrzucone do jednego worka. Dla mnie samopoznanie jest najciekawszą podrózą w życiu, to wspaniale, że można kierować swoim życiem bez lęku!!! Pozdrawiam serdecznie!

ohayoo

Do DorotaO

Afirmacje to nieodzowny element jakiegokolwiek sukcesu,czy to zdrowotnego,duchowego czy też tzw."życiowego" Wesoly

U mnie zasadniczą role w "Sukcesie Bradford'a" - tak go nazwę- odegrała religia w całej swej rozciągłości..
Mam 51 lat,jednak jeszcze nikt na tą chwilę nie dał mi więcej niż 27..
Szósty rytuał stosowałem przez pierwsze dwa lata.W obecnym stanie duchowym stał się on po prostu...zbędny

ohayoo

Służenie innym bez uczucia pokory jest jedynie zaspokajaniem egoizmu: zapatrzeniem się wyłącznie we własną osobę..

Mahatma Gandhi

jolkaz

Rytuały ćwiczyłam przez wiele lat(chyba ok 10) teraz nie ćwiczę ale muszę zacząć.
Ćwiczenia przyniosły mi bardzo dobre samopoczucie (wygoniły umiejscowione w ciele stresy) i poprawiły kondycję fizyczną ,uwolniłam się od bólów kręgosłupa(zmiany stwierdzone medycznie-teraz zniknęły) i fizycznie jestem sprawniejsza niż dawniej.Myślę że miały też duży wpływ na dalszą duchową drogę i były pierwszym impulsem do przemian i wspaniałym towarzyszem a wię polecam wszystkim z pełnym przekonaniem
Buziaczki